심리이야기
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진화심리학과 종교와의 관계심리이야기 2020. 6. 18. 01:51
주위 사람들에게 진화심리학 분야에서 일을하고 있다고 말할 때 , 일반적인 반응은 다음과 같습니다. “오, 나는 종교인들로부터 많은 저항을받을 것입니다!” 그리고 사람들은 대답이“실제로 그렇지 않다”고 말할 때 종종 놀라곤합니다. 진화론 적 힘으로 인한 인간 행동에 대한 생각에는 많은 저항이 있지만, 내 경험상 종교적 개인보다는 다른 분야의 학자들로부터 저항이 나올 가능성이 더 높다고 말이죠. "진화 심리학”이라는 용어 내에서“진화”라는 단어를 듣고 갑자기 어떤 종류의 갈등이 있다고 믿는 종교인들이 있습니다. 수년간 현장에서 쌓은 경험을 바탕으로 그럴 필요는 없다고 자신있게 말할 수 있습니다. 몇 년 전에 저는 진화론 적 심리학에 관한 기독교 창조론자와의 토론에 참여하기로 동의했습니다. 진화론 심리학은 창..
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진화심리학이란?심리이야기 2020. 6. 17. 00:40
인체는 수십 년 동안 진화하여 인류 조상의 98 %가 살고 죽은 아프리카 사바나로 천천히 보정했습니다. 인간의 두뇌도 마찬가지였습니다. 진화 심리학자에 따르면, 마음은 생존과 재생산의 압력에 의해 형성되며, 따라서 우리의 감정, 의사 소통 기술 및 언어 능력은 인간 조상이 번창 할 수있게 해주는 적응을 나타냅니다. 사람들이 보여주는 많은 행동은 자기 보존을위한 도구였습니다. 호모 사피엔스 는 배우자와의 경쟁 이 항상 가혹 하기 때문에 낭만적 인 파트너를 질투 합니다. 모든 사람은 가장 가까운 친척을 소중히 여깁니다. 왜냐하면 유전자 를 보존하는 것이 가장 큰 관심사이기 때문 입니다. 인간은 또한 협력 을 장려하기 위해 사회적 상호 작용을 갈망합니다생존 가능성을 더욱 높입니다. 이러한 행동의 대부분은 타고..
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낮은 성적욕망과 심리적 원인 극복심리이야기 2020. 6. 17. 00:29
사람들은 일반적으로 성적 취향이 다릅니다 . 성적 욕망의 단일 표준은 없으며, 욕망은 사람마다뿐만 아니라 관계 과정에서 같은 사람에 대해서도 다릅니다. 커플들 사이에서 가장 흔한 성적 불만 중 하나는 성적 욕구의 불균형입니다. 성적인 욕망은 여러 가지 이유로 낮을 수 있으며, 그중 다수는 심리적이고 대인 관계 적입니다. 그러나 이것이 반드시 장애가되는 것은 아닙니다. 그것은 삶의 질을 떨어 뜨리고 고통을 겪거나 성에 불일치가 생길 때에 만 진단 가능한 상태가됩니다. 파트너 동력 하여 관계에서 해결되지 않은 분쟁의 문제로 발전하는 케이스가 종종 있습니다. 성욕의 상대성 관계에서 초기에 경험 한 성적 욕망의 정도를 표준으로 사용하는 파트너는 종종 장기적인 파트너쉽에 수반되는 성적 욕망 및 활동의 감소를 문제..
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자신감을 갖게하고 자신의 의심을 극복하는 방법심리이야기 2020. 6. 16. 23:45
자신감은 사람마다 타고난 특성이 아닙니다. 시간이 지남면서 본인이 획득하고 개선 할 수있는 능력입니다. 사회적 환경에서 연습함으로써 사회적 자신감을 개발할 수 있습니다. 개인은 뛰어 들기 전에 대화의 구조와 흐름을 관찰 할 수 있으며, 미리 논의 할 질문이나 주제를 준비 할 수 있습니다. 사람들이 자아 의심에 시달릴 때 불안감이 생길 수 있으므로 두려움에 처한 특정 상황에 익숙해지고 익숙해지면 사람들은 진정으로 나쁜 일이 일어나지 않을 것입니다. 그리고 연습하면 연습이 쉬워집니다. 사회적 맥락을 벗어나면 개인적이고 전문적인 업적으로부터 자신감을 얻을 수 있습니다. 계속해서 목표를 설정하고 달성하면 목표와 능력이 있다는 믿음을 가질 수 있습니다. 자신감을 갖는다는 것은 당신이 직면하게 될 것의 감정적 결과..
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장애물에 대한 심리학적 반응 요소심리이야기 2020. 6. 16. 00:46
장애물을 다루는 것은 인생에서 성공하기위한 중요한 부분입니다. 아울러 우리가 그것들을 다루는 데 도움이되는 많은 전략이 있습니다. 물론, 우리는 장애물을 뛰어 넘기도합니다. 즉, 장애물은 목표에 대한 우리의 헌신 감을 증가시킬 수 있습니다. 주요 장애물을 그들이 막는 목표와 연관시킬수 있습니다. 따라서 유혹적인 케이크 한 조각을 보면 실제로 다이어트 중임을 상기시키는 데 도움이 될 수 있습니다 . 간단한 실험을 해보겠습니다. 이 실험에서 참가자들은 컴퓨터 화면에서 어려운 미로를 해결했습니다. 그들이 미로에서 일하면서 컴퓨터는 눈의 움직임을 추적했습니다. 일부 참가자들에게는 미로의 특정 지점에 도달했을 때 그들의 길이 갑자기 장벽으로 막혔습니다. 이 글자 그대로의 장애물에 대한 응답으로 참가자들은 갑자기 ..
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셀프심리, 내 안의 장애물 극복하기심리이야기 2020. 6. 15. 05:33
내 삶에 장애물이 있다면 참으로 전진하기 힘들 것입니다. 그것은 나의 목표가 무엇이든간에 방해가 될 것이고 신경을 써서 다른 것을 못하도록 만들것입니다. 이것을 넘는 자만이 더욱 성장할수 있습니다. 장애물에 대한 당신의 인식은 차이를 만듭니다 어떤 사람들은 장애물을 해결하기 위해 퍼즐로 본다. 어떤 사람들은 장애물을 성장의 기회로 본다. 다른 사람들은 장애물을 위협으로 본다. 또 어떤 사람들은 장애물을 성공할 수없는 것으로 본다. 목표 달성에 대한 장벽에 대한 관점은 반응 방식에 영향을 미칩니다. 세상이 당신을 대적하고 있거나 실패한 의미로 장애물을 본다면, 당신의 목표에 방해가 될 때 고통스런 생각과 어려운 감정에 압도 될 것입니다. 아마도 당신은 장애물에 직면했을 때 실제로 생각을 경험하지 않을 것입..
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본인이 동기부족을이라고 느끼는 5가지 이유심리이야기 2020. 6. 15. 01:25
당신은 또한 사람들이 평소보다 더 불안 하거나 걱정 한다는 것을 알았을 것입니다. 우리 중 일부는 우울 하거나 육체적으로 아플 수도 있습니다 . 감정을 말로 표현하는 것은 자연스럽고 심리적으로 건강하지만, 수건을 던지고 패배를 인정한다고해서 단기적으로 나아지는 것은 아니며 지속적인 건강을 해칠 수 있습니다. 스트레스에 대한 전형적인 반응은 잘 수면을 취하지 않거나 , 무기력하게 느끼거나, 침대에서 일어나기를 원하지 않는 것을 포함합니다. 집안 청소와 같은 일상적인 작업조차도 압도적이거나 무의미 해 보일 수 있습니다. 좋은 시절을 그리워하면서 더 향수를 느낄 수 있습니다. 다시 말해서, 당신은 세상의 문제가 가라 앉을 때까지 공허와 절망, 종종 무력감에 수반되는 감정에 갇혀 있다고 자신을 확신했을 것입니다..
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내 자신에게 셀프동기를 부여하는 8가지 방법(2편)심리이야기 2020. 6. 14. 15:20
관련성. 학문 과목의 실제 관련성이 항상 해당 과목을 처음 배우는 사람에게 자명 한 것은 아닙니다. 학습자가 관련성을 이해하더라도, 학습 대상은 학습 시점에 관련성이 없을 수 있습니다. 관련성을 보는 첫 번째 단계는 주제에 대한 지식이 부족하여 우리를 관련성에 눈을 멀게하는 작고 좁은 세상에 놓았 음을 깨닫는 것입니다. 일단 우리가 아직 인식하지 못하는 관련성이 있음을 알게되면, 그것을 찾아야 할 이유가 있습니다. 다시 말해, 우리가 배워야 할 내용의 관련성을 식별하려고 노력해야합니다. 새로운 정보를 사용하는 방법이나 더 나은 또는 유능한 사람이 될 수있는 방법을 알게되면 그 정보를 배울 이유가 있습니다. 관련성이 우리가 성공적인 학습으로부터 얻을 수있는 인식으로 제한 되더라도, 그 자체로는 충분한 관련..